SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • A mi tam kolor pasa czy stopień wisi. Trenuję już kilka ładnych lat, a byłem tylko na jednym egzaminie I to głównie po to, żeby zobaczyć jak wygląda heheh. I jakoś wcale nie czuję się gorszy od tych którzy mają o wiele wyższe stopnie bo lecą na każdy egzamin

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-10-27 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek - plecy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wygląda trening pleców? wiosłowanie pół-sztangą (stojąc okrakiem) powinno być Twoim ćw. nr 1. później łączona: wiosłowanie sztangą szeroki nachwyt + ćwiczonko, które dał kolega wyżej. na deser podciąganie na drążku szeroko z wolnym negatywem i będzie pięknie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-10-27 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja dalej jestem ciekawy jak wygląda kopnięcie boczne w MT w porównaniu do tego z KB/TKD

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    I cała rzesza ludzi ufa gościowi który nie wiadomo co ćwiczy i jak wygląda grrubas,ale czy to ma jakieś znaczenie??? liczą się efekty,a te ewidentnie są zwłaszcza gdy spojrzę na efekty końcowe E6

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale Sene wiem jak wygląda, widziałem jego dzienniki, filmy, tytuły, zdjęcia z zawodów. No i mam nadzieję że poznam w grudniu na zawodach. A btw. sama wiesz co niektórzy odpyerdalają u nas na siłce, czasem aż chce się podejść i powiedzieć gościowi: podstawą martwego jest odłożyć sztangę i się nie grabić. Ale nie robię tego bo kto tam będzie słuchał [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli - ocena wyników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jak wygląda trening na siłowni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-10-29 08:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ochrony ..... ?

    Post
    Sztuki Walki

    haha.... dobre... mi nie chodzi żeby ktoś mi zrobił... tylko żeby powiedział miej więcej jak wygląda wizualnie na papierze (może to być przedstawione nawet xxx i cyframi)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2009-10-29 11:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg możesz sobie dokupić i brać w DT przed trenen tylko, co do celu to jak wygląda Twoja dieta? bo suple nie dadzą Ci masy, ważne jest odpowiednia podaż b/t/w, od tego i odpowiedniego treningu efekty są największe, suple to tylko dodatek, jeżeli chodzi o dawkowanie cm3 to w DT 4 kap rano i po trenie, w DNT 4 kaps rano, aakg przed trenem 4-6 kapsów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-10-29 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wie ktoś jak wygląda sprawa w NOKO z b6/b12 ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy na cykl?

    Post
    Doping

    rozpisz kolego jeden dzień,jak wygląda u ciebie odżywianie i ew suplementacja.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-10-30 07:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze pudzian wygra to jest na 99,99% pewne bardziej martwiłbym sie czy najman to przezyje :) ktos z was moze wie jak wygląda trening Najmana oprócz tego co jest pokazane na filmiku ???

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wygląda sprawa efektywnosci no bo własnie nie próbowałem tego typu supli i własnie zastanawiam się który byłby najlepszy...zanim któryś zakupie. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-10-30 21:49:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-10-30 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB KONKRETY NIE MITY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słuchaj to czy przyjąć na chwilę zerowy bilans czy chcesz masować ty najlepiej powinieneś wiedzieć Ponieważ sam wiesz najlepiej jak wygląda twój bf co do diety nie patrząc na jej kaloryczność a na jakość produktów to: I POSILEK 4 jaja kurze całe Płatki owsiane 50g orzechy włoskie jakiś pomidor do jaj II POSILEK Mięso z piersi kurczaka b/skóry [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2009-10-31 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile hajsu chcesz przeznaczyć? jak wygląda Twoje odżywianie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-10-31 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix, a jak wyglada na uniwersytecie wroclawskim? ciezko sie dostac? utrzymac?

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsami .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj masz filmik jak wyglada 21 :) http://www.youtube.com/watch?v=xjUSmyQBENY&feature=player_embedded#at=26

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-11-01 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk dobrze mówi, wymiary z dupy i to po 2 cyklach - zacznij jeść i porządnie ćwiczyć. w dwa lata zrobiłeś tylko 13 kg ? to powiedz mi jak wygląda ta twoja "dieta" Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-11-02 09:38:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-11-02 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile orientacyjnie za tonery nieregenerowane do hp lub jak wygląda zamiana? CM1015 czy jakoś tak model.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-11-03 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A mysle ze to te Wędzidełko wie ktos moze jak wyglada ten zabieg , czy boli itp moze ktos mial ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2009-11-05 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko i gainer według braków w diecie, jeżeli chodzi o kreatynę to moim zdaniem za mały staż i wiekowo też bym się jeszcze wstrzymał, jak wygląda Twoje odżywianie? Masz ułożoną dietę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-11-05 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)